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【清須市民げんき大学】「認知症サポーター養成講座」と「げんき体操(ウォーキング編)」

9/6(木)
夏休みが終わり約1カ月ぶりに清須市民げんき大学が開講されました。
講義の前半はげんき大学学生だけでなく、一般の方も参加可能な公開講座「認知症サポーター養成講座」を実施しました。
特別講師には清須市高齢福祉課の幸村様、認知症キャラバンメイトの福田様をお招きし、本学作業療法学専攻山下英美先生とともに約1時間半の講話を実施しました。
はじめに幸村様より清須市の現状について、続いて山下先生からは認知症予防について、
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そして、キャラバンメイトの福田様からは認知症の方への接し方ということで、実際の体験をもとに色々なお話をしていただけました。
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後半はげんき体操(ウォーキング編)を実施し、
歩くときの姿勢を意識して実際に部屋の中をウォーキング、の前にまずは身体のバランスや柔軟性をチェック。
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ストレッチ後は、最初は歩くだけでしたが、最後には頭も同時に体操、ということで歩きながらしりとりをしてもらい、頭と身体両方のトレーニングを行いました。
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久々にげんき大学学生の皆さんにお会いできて楽しかったです。
次回は9月20日です。

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