【出前講義】10/23（金）学校法人愛知江南学園　誠信高等学校

10/23（金） 学校法人愛知江南学園　誠信高等学校で出前講義を実施しました。 講師は本学の加藤真弓教授（理学療法士）。 2年生スポーツコースの生徒を対象に「けがをしないための身体づくり～自分の身体の特徴を知ろう～」と題して講義を行いました。 身体の成長に関する知識や姿勢について学び、装置を使って自分のバランスを確認したりしました。 ケガをしないためには、自分の身体の特徴を知り、筋肉の柔軟性を高めること。疲れを十分にとり、バランスの良い身体づくりをすること。成長に合わせた練習、トレーニングをすることなどが必要であることを伝え、本日の講義は終わりました。 今回の講義が生徒の皆さんのケガの予防に繋がれば幸いです。